Prima școală Anti-Bullying din România
Creștem copii pe care bullying-ul nu îi mai poate doborî. Transformăm frica în curaj, tăcerea în voce și nesiguranța în putere, sesiune după sesiune.
De ce este nevoie de o școală anti-bullying?
#3
în Europa la bullying
Ce face bullying-ul atât de greu de oprit?
Ce face bullying-ul atât de greu de oprit?
Descoperă toate miturile
Bullying-ul lasă urme pe care nu le vezi.
Bullying-ul este o problemă de sănătate publică.
Cu impact negativ major asupra sănătății mintale a adolescenților.
Rate aproape duble de anxietate și depresie.
La adolescenții care au trecut prin bullying, față de cei care nu au trecut.
Risc crescut de comportamente antisociale și riscante.
La copiii care experimentează bullying-ul.
Transformăm copilul tău în cea mai puternică versiune a lui.
Curaj, voce, încredere și empatie. Instrumentele cu care copilul tău va merge mai departe, toată viața.
Transformăm copilul tău în cea mai puternică versiune a lui.
Curaj, voce, încredere și empatie. Instrumentele cu care copilul tău va merge mai departe, toată viața.
Bullying-ul lasă urme adânci. Schimbarea reală cere o abordare completă.
Trei componente cu un singur scop
Intervenție psihoterapeutică
Copilul învață să își înțeleagă și să își gestioneze emoțiile, să reacționeze echilibrat în situații dificile.
Sport de autoapărare
Prin Brazilian Jiu-Jitsu, copiii dobândesc instrumentele fizice și mentale pentru a face față unei agresiuni, fără să devină ei înșiși agresori.
Socializare și apartenență
Un grup potrivit vârstei și nevoilor lui, unde se simte acceptat și înțeles.
Programul The Empathy Hub
Un program structurat pe 26 de sesiuni, care îmbină psihoterapia de grup cu tehnici de autoapărare și spații de socializare sigure.
26
SESIUNI
1 întâlnire pe săptămână
6-10
PARTICIPANȚI
Per grup
Psihoterapie de grup,
Brazilian Jiu-Jitsu,
Socializare și apartenență
3
ORE
Per sesiune
3
EVALUĂRI
Inițială, intermediară și finală
8-16
ANI
Copii și adolescenți
Programul
The Empathy Hub
Un program structurat pe 26 de sesiuni, care îmbină psihoterapia de grup cu tehnici de autoapărare și spații de socializare sigure.
Psihoterapie de grup,
Brazilian Jiu-Jitsu,
Socializare și apartenență
3
ORE
Per sesiune
26
SESIUNI
1 întâlnire pe săptămână
6-10
PARTICIPANȚI
Per grup
3
EVALUĂRI
Inițială, intermediară și finală
8-16
ANI
Copii și adolescenți
Etapele Programului
The Empathy Hub este un program construit cu grijă, validat în practica de psihoterapie și creat pentru nevoile reale ale copiilor.
01/07
Primul contact
Identificarea nevoii
La înscriere, completezi un formular detaliat, conceput de psihoterapeuții noștri, prin care identificăm ce nevoi are copilul tău. Pe baza acestuia, îl grupăm cu grijă alături de copii cu un profil psihologic potrivit, alături de care să se simtă în siguranță.
02/07
Ședințele introductive
Formarea grupului
Primele două ședințe se desfășoară cu un număr mai mare de participanți, pentru ca psihoterapeutul să observe dinamica grupului și să stabilească cea mai bună formulă pentru grupele finale. După cea de-a doua ședință, componența grupului devine definitivă.
03/07
Sesiunile 1-6
Înțelegerea fenomenului
Copiii învață ce este bullying-ul cu adevărat: cum arată, de unde vine, ce roluri există și de ce nimeni nu iese nevătămat dintr-o astfel de dinamică, nici măcar cel care pare că are de câștigat. Se vorbește despre lucruri reale, în cuvinte pe care copiii le înțeleg.
04/07
Sesiunile 7-12
Emoțiile și impactul
Rușinea. Furia. Tăcerea. Frica că dacă spui, se face mai rău. Această etapă este despre tot ce se strânge înăuntru și nu găsește cuvinte. Copiii înțeleg că ce simt are sens și că emoțiile ne ajută, oricare ar fi ele.
05/07
Sesiunile 13-19
Cine sunt eu: identitate și valori
Bullying-ul lasă urme în modul în care un copil se vede pe sine. Această etapă reconstruiește. Cine ești dincolo de ce spun alții? Ce contează pentru tine? Cum arată cu adevărat empatia?
06/07
Sesiunile 20-24
Ce pot face: resurse și intervenție
Copiii și adolescenții învață să recunoască semnele, să comunice cu adulții din viața lor și să înțeleagă când și cum pot cere ajutor. Fără să fie eroi. Fără să riște inutil.
07/07
Sesiunile 25-26
Închidere și integrare
Ultimele sesiuni sunt despre ce rămâne. Copilul pleacă cu o experiență care i-a arătat că poate. Că are voce. Că nu e singur(ă).
O metodă completă. Pentru că o jumătate de soluție nu schimbă nimic.
Ce face copilul în cadrul The Empathy Hub
Intervenție psihoterapeutică
50 de minute
Psihoterapeutul ghidează discuții de grup, jocuri de rol și exerciții de empatie. Fiecare copil participă în ritmul lui, fără presiune, integrând exact ce are nevoie în acel moment.
Tehnici de autoapărare
50 de minute
Prin Brazilian Jiu-Jitsu, fetele și băieții dobândesc instrumentele fizice și mentale pentru a face față unei agresiuni, fără să devină ei înșiși agresori. Tehnica, echilibrul și strategia fac diferența.
Socializare și apartenență
50 de minute
Un grup potrivit vârstei și nevoilor lui, unde copilul exersează relații autentice și se simte acceptat exact așa cum este. Aici nu trebuie să fie altfel ca să aparțină.
Nu am pornit dintr-un plan de business. Am pornit dintr-un refuz.
Refuzul de a accepta că bullying-ul este „doar o etapă”. Refuzul de a normaliza ceea ce rănește.
Copiii de astăzi vor deveni adulții de mâine.
Au nevoie să știe că nu trebuie să accepte umilirea pentru a fi integrați, să tacă pentru a fi acceptați sau să rănească pentru a fi puternici.
Nu aștepta o vânătaie
ca să acționezi
Bullying-ul lasă cele mai adânci urme acolo unde nu se văd. Completează quiz-ul și află dacă e momentul să acționezi.
Refuză să meargă la școală sau inventează motive să stea acasă.
S-a retras brusc. Nu vrea să comunice, stă tot mai mult singur(ă).
Se îmbracă în haine largi, care acoperă mare parte din corp, în culori închise.
Evită să vorbească despre ce se întâmplă la școală.
A renunțat la activități care îi plăceau înainte sau le face doar lăsându-se convins(ă).
Reacționează exagerat la lucruri mici sau, dimpotrivă, pare amorțit(ă) emoțional.
Uneori, primul pas e doar să înțelegi ce se întâmplă.
Descoperă miturile despre bullying
Multe dintre lucrurile pe care le credem despre bullying ne împiedică să îl vedem și să îl oprim. Iată ce auzim cel mai des și ce spune realitatea.
4 MinCopilul tău s-a certat cu un coleg. E conflict sau e bullying?
17 MinCum îi spui copilului tău despre program, fără să îl sperii sau să îl forțezi.
7 MinCum pot să îi fiu alături copilului dacă este victima bullying-ului?
4 MinCum vorbești cu copilul tău despre abuz, fără să îl sperii și fără să simplifici prea mult.
Întrebările pe care le pun cei mai mulți părinți.
Întrebări frecvente